Unngå søvnløse netter på liggeunderlag
Mange har dårlige minner fra turer i fjellet med lite søvn og verkende rygger. Her får du oversikt over hvilke oppblåsbare liggeunderlag som gir deg best søvn på fjellturen.
 |
Publisert 1. Juni 2017 kl. 6:52 - Oppdatert 9. Juni 2017 kl. 9:03 |
Best i test
Foreløpig er det Exped DownMat Lite 5 som er testvinner, akkurat som i fjor. Det er ikke testet av nye kilder i 2017, i motsetning til hva som er tilfellet for de to neste på pallen.
Vinneren har fått ett poeng mer enn Sea to Summit Comfort Plus Insulated, men sistnevnte er testet av flere anmeldere. Vi vet av erfaring at det er lettere å oppnå høy totalscore dersom produktet er testet av færre kilder.
Slik fungerer Test.no
Vi oppsummerer alle tester innen et tema og regner ut en samlescore mellom 0 og 100 for hvert produkt. Les mer
Dynamisk resultatliste
Vi oppdaterer listen etter hvert som det kommer nye tester og produkter i kategorien.
Tips oss gjerne om du kjenner til tester som ikke er tatt med.
Videre kan du enten gå rett til resultatlisten, eller fortsette å lese for mer info om hva du bør tenke på før du investerer i et liggeunderlag.
Turen avgjør valg av liggeunderlag
Et liggeunderlag som passer godt til bilcampingen på sommertid kan være totalt ubrukelig på overnatting i fjellet.
Harald Lundstein, fotograf og redaktør i Norwegian Woods TV, har mange års erfaring med fjellvandring. Han mener det er tre ting som er spesielt viktig når du skal gå til innkjøp av liggeunderlag til fjellturen:
- Vekt, vekt og vekt. Det merkes godt på rygg og knær hvis du bærer for tungt utstyr i sekken.
Selv om lav vekt ofte går på bekostning av høy komfort og isolasjonsevne, er det likevel ikke alltid slik at de lette underlagene oppleves som kalde og ukomfortable. I produktbeskrivelsene kan du lese mer detaljert om hvordan testkildene har vurdert alt fra vekt, isolasjonsevne og generell komfort.
Lundstein forteller at bredde og lengde også er vesentlige aspekter ved liggeunderlaget.
- Det er sjelden helt flatt ute i naturen der du skal ligge, og smale underlag er etter min erfaring lite praktiske.
Skal du i stedet på overnattingstur med kano/kajakk, eller på basecamping/sykkelcamping, kan du unne deg litt mer vekt enn på fjellvandring. Bilcamping gir også større frihet. På en slik tur råder Lundstein deg til å se bort fra vekt og utelukkende velge det mest komfortable liggeunderlaget.
Oppblåsbare underlag: Plassbesparende og behagelige
De tradisjonelle underlagene av skum er billige og slitesterke, men i dag foretrekker mange de oppblåsbare liggeunderlagene fordi de er overlegne når det gjelder tykkelse og komfort. I tillegg er de mye mer kompakte og isolerer godt om natten.
Oppblåsbare underlag er samtidig mer utsatt for rifter og hull, og derfor er det viktig å ta med seg et enkelt reparasjonssett med lim og lapper, i tilfelle uhellet er ute.
Mangler du telt til fjellturen? Se hvilke telt som topper resultatlisten.
Du kan velge mellom to typer oppblåsbare liggeunderlag:
Selvoppblåsbare underlag...
De selvoppblåsbare underlagene er fylt med isolerende skum og krever lite innsats når du skal gjøre dem klare før du legger deg. Du ruller dem ut, vrir på en ventil og venter til de fylles med luft.
På minussiden kan det være noe mer jobb å få ut luften når du skal pakke dem ned igjen, og de er ikke like kompakte og lette som underlagene du blåser opp selv. Det kan også være behov for at du blåser inn ekstra luft for å få god nok tykkelse.
...eller underlag du blåser opp selv?
Underlagene du blåser opp selv har ofte et isolerende fyll av dun eller syntetisk materiale, men noen av dem er kun fylt med luften som blåses inn. Tradisjonelt sett har isolasjonsevnen vært den største forskjellen mellom de tre variantene, men i dag har ny teknologi ført til at forskjellene er noe visket ut. Derfor kan du i stedet sjekke underlagets R-verdi (se forklaring under) for å få en pekepinn på hvor varmt liggeunderlaget faktisk er.
Se klart i mørket: De beste hodelyktene til fjellturen.
Råte og svekket isolasjonsevne?
En pumpe følger ofte med underlagene du må blåse opp selv. Bruk av pumpe tar ikke nødvendigvis kortere tid enn å blåse opp med munnen, men du unngår fukt på innsiden av underlaget. Over lang tid kan varm, fuktig luft skape mugg i underlaget, spesielt hvis du har et underlag med dun, og hvis du ikke henger opp underlaget til tørk etter bruk.
- Jeg har et selvoppblåsende underlag som må ha litt hjelp med å få inn luft. Det har jeg hatt i ti år uten å merke noe til mugg. Problemet kan oppstå hvis man slenger underlaget i skapet når man kommer hjem fra tur, uten å gi det en god "tørk" først. Liggeunderlag må rulles ut, henges opp i et tørt rom og gjerne henge noen dager, forteller Lundstein.
Friluftsmagasinet UTE opplyser om at det er viktig å bruke pumpe når du blåser opp et liggeunderlag med dun, fordi fukt vil svekke dunets isolasjonsevne. Liggeunderlag med bare luft eller syntetisk materiale tåler fuktighet bedre.
R-verdi: Varmeindikator
Liggeunderlagenes R-verdi sier noe om isoleringsevnen. Jo høyere R-verdi, desto mindre er varmetapet i teorien til bakken. Dermed isolerer det bedre og bidrar til at du holder deg varmere om natten. Vær imidlertid obs på at dette ikke er sikker vitenskap, og produsentenes oppgitte R-verdi kan avvike noe fra realiteten.
Til sommerbruk skal det være nok med R-verdi på rundt 1.5-3, mens et liggeunderlag til vinterbruk bør ha over 5.
Overnatting i fjellet på vinterstid er for spesielt interesserte, men er du klar for utfordringen, kan det være en idé å bruke et tradisjonelt celleplastunderlag under det oppblåsbare, slik at du får et ekstra lag med isolering. Bruk gjerne pulk i vinterhalvåret, så får du med deg alt utstyret du trenger for å holde deg varm.
Beskytt deg på turen: Her er de trygge solkremene.
Tester av ulike størrelser
De fleste liggeunderlagene finnes i ulike størrelser, og i tillegg skilles det noen ganger mellom herre- og damemodeller. Forskjellen på dame- og herremodell av samme produkt kan innimellom være større en forskjellen mellom f.eks. to herremodeller.
I resultatlisten har vi samlet tester av samme modell, men spesifisert hvilken størrelse og kjønnsmodell som er testet, der dette er oppgitt. Vi anbefaler at du legger vekt på tester av riktig størrelse og kjønnsmodell når du gjør ditt valg.
Kommentarer
Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!