Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac). Trykk samtidig på + for å forstørre eller - for å forminske.
Annonse Salg hos Stormberg med opptil 40% rabatt. www.Stormberg.no

Mange gode løpesko til hardt underlag

Det er flere gode sko å velge mellom hvis du skal løpe på asfalt, grus eller annet hardt underlag. Se hvilke løpesko som får best score på tvers av norske og utenlandske tester.

Annonse

Best i test

Beste sko med støtte blir Saucony Guide 9, mens beste nøytrale lettvektssko er Brooks Launch 3. Det er HOKA ONE ONE CLIFTON 2 som blir beste nøytrale mengdetreningssko.

Lettvekt eller mengdetrening

Lettvektssko er, som navnet tilsier, lette sko med mindre stabilitet og støtdemping. De er hovedsaklig laget med tanke på konkurranse og andre korte, raske turer.

Slik fungerer Test.no

Vi oppsummerer alle tester innen et tema og regner ut en samlescore mellom 0 og 100 for hvert produkt. Les mer

Dynamisk resultatliste

Vi oppdaterer listen etter hvert som det kommer nye tester og produkter i kategorien.

Tips oss gjerne om du kjenner til tester som ikke er tatt med.

Mengdetrengingssko brukes som betegnelse på den meste vanlige typen løpesko. Disse er fine hvis du skal løpe lengre turer, fordi de har mer støtdemping og gir mindre risiko for skader. De er også mer holdbare enn lettvektskoene.

God demping

Skal du løpe på asfalt, grus eller annet hardt underlag, er god demping kanskje skoens viktigste egenskap. Det kan være en stor påkjenning å lande på hardt underlag, men har du gode sko med demping som er tilpasset deg, vil dette lette noe av trykket på beinene.

Liker du bedre å løpe i terrenget? Her er de beste terrengløpeskoene.

Pronasjon

For å finne riktig sko bør du først vite om du overpronerer, underpronerer eller har normal pronasjon. Pronasjon sier kort fortalt noe om hvordan foten din belastes når du løper, og det er viktig informasjon når du skal velge løpesko:

Har du normal pronasjon, beveger foten seg naturlig i løpesteget og gir deg naturlig støtdemping. Ankelleddet "knekker" hverken innover eller utover når foten settes ned og du har et jevnt trykk over hele foten og ankelen når du løper. Se etter nøytrale løpesko i resultatlisten for å få sko tilpasset deg.

Det kalles overpronasjon når du har økt trykk på innsiden av fotbladet i løpesteget, og det er for stor innoverbevegelse i ankelleddet. Da bør du bruke stabile og forholdsvis stive sko, som i tillegg er oppbygget på innsiden av foten, slik at du senker risikoen for skader. Du skal se etter løpesko med støtte i resultatlisten under.

Når foten har størst trykk på yttersiden av fotbladet i løpesteget, og det er for stor utoverbevegelse i ankelleddet, kalles det underpronasjon. Dersom du underpronerer, trenger du en myk sko med god demping. Det finnes ingen sko som er spesielt laget for underpronasjon, men det er nøytrale løpesko som passer deg best av det som er tilgjengelig på markedet. Løpesko med støtte vil forsterke underproneringen og gi økt fare for skader.

Pronasjonstest

De fleste av oss overpronerer eller har nøytral pronasjon, og bare rundt 3 % av befolkningen underpronerer. Du kan finne ut mer om løpestilen din ved å gjøre disse eller disse testene hjemme.

Det er ingen sikker vitenskap, men det gir en indikasjon på hvilken type sko du bør bruke. Test deg gjerne hos en sportsforretning for å være sikker.

Dame- og herremodeller

Det er verdt å nevne at noen av kildene har utført tester av kun herremodellen eller kun damemodellen, mens noen har testet begge deler eller unisexmodeller. I noen få tilfeller har dame- og herremodellene fått noe ulik score fra samme testkilde, og der dette er tilfelle, har vi merket testene med “herremodell” og “damemodell”.

Vi vurderer det slik at dame- og herremodellene er såpass like hverandre at testene ikke må deles inn i damesko og herresko. Gi oss beskjed hvis du er uenig i vår vurdering.

RESULTATER

Saucony Guide 9

Saucony Guide 9

Resultatet er basert på 2 tester. Pris fra 839,-

Pris fra 839,-

96

Brooks Launch 3

Resultatet er basert på 2 tester. Pris fra 1 349,-

Pris fra 1 349,-

95

HOKA ONE ONE CLIFTON 2

Resultatet er basert på 2 tester. Pris fra 1 299,-

Pris fra 1 299,-

90

Adidas Ultra Boost ST

Resultatet er basert på 5 tester. Pris fra 1 355,-

Pris fra 1 355,-

89

Saucony Triumph ISO 2

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 999,-

Pris fra 999,-

88

New Balance 860V5

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 549,-

Pris fra 549,-

88

Brooks Ghost 8

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 1 450,-

Pris fra 1 450,-

88

Brooks Glycerin 13

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 1 199,-

Pris fra 1 199,-

85

Asics Gel-Kayano 21

Resultatet er basert på 5 tester. Pris fra 1 299,-

Pris fra 1 299,-

83

Saucony Kinvara 7

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 989,-

Pris fra 989,-

83

Nike Free 5.0 (2015)

Resultatet er basert på 2 tester. Pris fra 329,-

Pris fra 329,-

83

Nike Air Zoom Vomero 11

Resultatet er basert på 1 test. Pris fra 809,-

Pris fra 809,-

83

Adidas Supernova Glide 8

Resultatet er basert på 1 test. Pris fra 459,-

Pris fra 459,-

83

Asics Gel-Kayano 22

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 570,-

Pris fra 570,-

82

Nike Air Zoom Structure 19

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 599,-

Pris fra 599,-

81

Asics Gel-Nimbus 18

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 1 269,-

Pris fra 1 269,-

78

New Balance Fresh Foam 1080 V6

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 855,-

Pris fra 855,-

68

Nike LunarTempo 2

Resultatet er basert på 3 tester. Pris fra 629,-

Pris fra 629,-

63

Puma Faas 1000 v1.5

Resultatet er basert på 1 test.
50

Utfyllende resultater

Nedenfor kan du lese mer om produktene og se hvilke testkilder poengsummene baserer seg på.

Best i test

2016

Saucony Guide 9

Saucony Guide 9

96/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Saucony Guide 9 får svært gode skussmål, særlig på grunn av vekten og støtdempingsmaterialet. Materialet på overdelen er fleksibelt og puster godt. De har dog litt å gå på grepsmessig på våte veier. De er stabile når du sparker fra, men ellers mangler de noe stabilitet, og passer dermed ikke for den som overpronerer mye.

Totalscore: 96/100

Basert på 2 tester. Pris fra 839,-

Pris fra 839,-

Running Shoes Guru (2016)

A smooth, fast comfortable ride Les saken

100
Aktiv Trening (2016)

Testvinner - løpesko med støtte. En super, myk og lett sko til deg som liker minimalistiske sko Les saken

92
Brooks Launch 3

95/100

Nøytrale løpesko/lettvektssko: Brooks Launch 3 er lette og puster svært godt. De gir en fantastisk løpsfølelse og er responsive. Én kilde mener de har litt for mye støtdemping for spurter på bane, og en annen mener de er litt for tunge til å være lettvekssko, men de kan fint brukes på de aller fleste løpeturer.

Totalscore: 95/100

Basert på 2 tester. Pris fra 1 349,-

Pris fra 1 349,-

Klikk.no (2016)

Komplett sko til alle typer løpetrening Les saken

100
Running Shoes Guru (2016)

A neutral lightweight trainer that delivers a smooth and responsive ride in a road running shoe Les saken

89
HOKA ONE ONE CLIFTON 2

90/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: HOKA ONE ONE CLIFTON 2 er lette og gode løpesko med god støtdemping. De er komfortable å ha på seg, men gir litt lite rom til tærne. Deler av undersålen består av et materiale som slites litt fortere enn den slitesterke gummien under hælen og forfoten. Én kilde mener forgjengeren føltes hakket mer naturlig på foten enn denne versjonen gjør.

Totalscore: 90/100

Basert på 2 tester. Pris fra 1 299,-

Pris fra 1 299,-

Running Shoes Guru (2015)

A fantastic shoe. It is an ultra-lightweight yet highly cushioned shoe that provides an amazingly comfortable ride Les saken

100
SoleReview (2015)

Leaves out a few things which made the original Clifton awesome Les saken

79
Adidas Ultra Boost ST

89/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Adidas Ultra Boost ST er veldig komfortable, stabile og har enestående støtdemping. Noen opplever at den har litt stor passform, mens andre mener den sitter nærmest perfekt. Undersålen er holdbar selv om den er tynn. Får trekk for høy vekt og at de kan være ukomfortable over lang tid. Kan også brukes av de med nøytral pronasjon som vil ha god støtte.

Totalscore: 89/100

Basert på 5 tester. Pris fra 1 355,-

Pris fra 1 355,-

Klikk.no (2016)

Som å ta på seg en sokk Les saken

100
Aktiv Trening (2016)

Vår favoritt - løpesko med støtte Les saken

92
SoleReview (2016)

This is positioned as a stability shoe, but runners seeking a neutral ride should also consider the ST Les saken

90
Running Shoes Guru (2016)

A daily stability trainer with a very springy midsole and a comfortable cloth upper Les saken

89
Gear Institute (2016)

Soft yet springy, flexible yet provide ample support, and heavy but feel fast Les saken

72
Saucony Triumph ISO 2

88/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Saucony Triumph ISO 2 er lette, myke, smidige og puster godt. De har herlig løpsfølelse til tross for mye stabilitet og god støtdemping. Flere hevder den har god passform, men noen mener den passer best for veldig brede føtter.

Totalscore: 88/100

Basert på 3 tester. Pris fra 999,-

Pris fra 999,-

Klikk.no (2016)

Myk og smidig sko som kombinerer masse stabilitet og demping med god løpsfølelse Les saken

100
SoleReview (2015)

The new model's ride is simply more responsive and firmer, and the ISOFIT upper feels familiar and fits better Les saken

88
Aktiv Trening (2016)

Lav vekt, suveren støtdemping og fornuftig stabilitet, men de er veldig brede Les saken

75
New Balance 860V5

88/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: New Balance 860V5 har god passform og stabil hælkappe, og i tillegg mestrer de å være dynamiske. Sålen gir et godt grep på de fleste underlag. Noen mener den ikke lever opp til stabiliteten produsenten lover, og de kan være litt for tunge for noen.

Totalscore: 88/100

Basert på 3 tester. Pris fra 549,-

Pris fra 549,-

Aktiv Trening (2015)

Testvinner - løpesko med støtte Les saken (krever medlemskap)

92
Running Shoes Guru (2014)

A dependable trainer that offers fluid movement without sacrificing support, which is a middle ground that can be hard to attain Les saken

89
SoleReview (2015)

Not so stable as other shoes in its priceband (read Asics, Brooks, Nike, Saucony), but offers a higher level of motion control Les saken

83
Brooks Ghost 8

88/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Brooks Ghost 8 er meget stabile og velbalanserte. De er også komfortable og har godt grep. Noen kilder mener de føles lette, mens andre trekker for vekten. De kan være litt store rundt den midtre delen av foten. Testkildene er helt uenige når det gjelder støtdempingen, da noen mener den er perfekt, andre mener det er for mye og atter andre mener det er litt for lite.

Totalscore: 88/100

Basert på 3 tester. Pris fra 1 450,-

Pris fra 1 450,-

Running Shoes Guru (2015)

A daily neutral trainer that takes a pounding instead of your feet. Although a little pricey, the fit and cushioning is top notch Les saken

100
OutdoorGearLab (2015)

The one road shoe to rule them all Les saken

82
SoleReview (2015)

Changes on the midsole design makes the ride firmer yet more consistent Les saken

82
Beste priser
Löplabbet 1 450,- Til Prisjakt

Levert av:

Brooks Glycerin 13

85/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Brooks Glycerin 13 er myke og har god demping. De er ganske stabile, men noen opplever dem som for løse, særlig rundt anklene. De er laget av kvalitetsmateriale, men overdelen kan føles tett. Aller best på grusveier. Det er uenighet om de er lette nok eller ikke.

Totalscore: 85/100

Basert på 3 tester. Pris fra 1 199,-

Pris fra 1 199,-

Running Shoes Guru (2015)

Offering premium-cushioning and a smooth ride Les saken

89
SoleReview (2015)

The ride is much softer than last year's model, and the upper forefoot fits narrower Les saken

85
Klikk.no (2016)

Myke sko med mye polstring, god demping Les saken

80
Asics Gel-Kayano 21

83/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Asics Gel-Kayano 21 har svært god stabilitet og er komfortable på foten for de fleste. Grepet er godt på stort sett alle overflater, men løpsfølelsen er ikke perfekt. Noen mener de puster for dårlig og veier for mye.

Totalscore: 83/100

Basert på 5 tester. Pris fra 1 299,-

Pris fra 1 299,-

Aktiv Trening (2015)

Totalinntrykket er helstøpt, og vi har ingen problemer med å anbefale de dyre, men svært gode skoene Les saken (krever medlemskap)

92
Running Shoes Guru (2014)

The flagship of ASICS’ extensive line of stability shoes offering generous support Les saken

89
SoleReview (2014)

The Kayano 21 marches further into softer cushioning territory, leaving Kayano 20 and even the Nimbus 16 behind Les saken

83
OutdoorGearLab (2015)

Herremodell: For the stability class, it's light and comfortable Les saken

77
OutdoorGearLab (2015)

Damemodell: Great stability, ultra plush, comfortable fit Les saken

76
Saucony Kinvara 7

83/100

Nøytrale løpesko/lettvektssko: Saucony Kinvara 7 er lette men har likevel god støtdemping. De er fleksible og gir god kontakt med underlaget. De kan bli litt for trange rundt tærne for noen og de mangler litt på slitestyrke.

Totalscore: 83/100

Basert på 3 tester. Pris fra 989,-

Pris fra 989,-

Klikk.no (2016)

Superanvendelig, lett og smidig sko. Vår testvinner Les saken

100
Running Shoes Guru (2016)

Runners who have been loyal to the Kinvara line will continue to enjoy the shoe’s lightweight, responsive ride Les saken

78
Gear Institute (2016)

Our testers are impressed with the fit, overall comfort, and ride quality Les saken

72
Nike Free 5.0 (2015)

83/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Nike Free 5.0 (2015) er lette og føles gode på foten. De er svært fleksible og har god støtdemping. Skoene er mye mindre i størrelsen enn andre løpesko.

Totalscore: 83/100

Basert på 2 tester. Pris fra 329,-

Pris fra 329,-

SoleReview (2015)

The extent of improvements turn out to be substantial Les saken

87
Running Shoes Guru (2015)

A transition shoe for someone looking to move to less shoe or as an everyday trainer for the biomechanically efficient runner Les saken

78
Nike Air Zoom Vomero 11

83/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Nike Air Zoom Vomero 11 er myke, komfortable løpesko med god demping og godt grep. Snøringen er unik og god, men materialet i overdelen føles litt for stivt.

Totalscore: 83/100

Basert på 1 test. Pris fra 809,-

Pris fra 809,-

Aktiv Trening (2016)

En super sko som er litt oversett blant nøytrale toppmodeller Les saken

83
Adidas Supernova Glide 8

83/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Adidas Supernova Glide 8 er smidige sko som er stabile nok for de med nøytral pronasjon. Materialet i overdelen puster godt, og skoene tåler mange mil. Grepet er godt på både tørr, våt og glatt vei.

Totalscore: 83/100

Basert på 1 test. Pris fra 459,-

Pris fra 459,-

Aktiv Trening (2016)

Her får du mye for pengene, for det er en gjennomtenkt, velsittende løpesko, som kan tilbakelegge kilometer på kilometer Les saken

83
Asics Gel-Kayano 22

82/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Asics Gel-Kayano 22 er godt dempede og holdbare sko. De er komfortable, men mangler en del på løpefølelse. Noen opplever dem som for tunge. Testkildene er delte når det kommer til stabiliteten, da noen mener den er god og andre mener løpeskoene mangler stabilitet.

Totalscore: 82/100

Basert på 3 tester. Pris fra 570,-

Pris fra 570,-

Running Shoes Guru (2015)

A dependable stability shoe with good cushioning for logging many miles Les saken

100
Klikk.no (2016)

Løpeskoenes Volvo 240 Les saken

80
SoleReview (2015)

The toe-box becomes pointy. The midsole becomes softer, and heel is now less stable. The fit is wonky Les saken

66
Nike Air Zoom Structure 19

81/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Nike Air Zoom Structure 19 har en fleksibel overdel som puster godt. Kildene deler seg med tanke på stabiliteten - én kilde mener de er ustabile rundt hælen, mens andre mener de er svært stabile. Noen mener de mangler litt dynamikk og kontakt med underlaget, samt burde hatt litt bedre støtdemping.

Totalscore: 81/100

Basert på 3 tester. Pris fra 599,-

Pris fra 599,-

Running Shoes Guru (2016)

The 18 was close, but had a slightly constrictive toebox. The newest Structure gets rid of this issue completely Les saken

100
Aktiv Trening (2016)

En lojal og prissterk arbeidshest til overpronerende løpere som liker en stabil og fast dempet sko Les saken

75
SoleReview (2015)

Supposed to be a stability shoe. So why isn't it one? Les saken

67
Asics Gel-Nimbus 18

78/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: Asics Gel-Nimbus 18 er komfortable sko, men de kan bli litt for stive og stabile for nøytralt pronerende. De passer best for tyngre løpere (80+ kg) som lander på hælen. Sålen er slitesterk.

Totalscore: 78/100

Basert på 3 tester. Pris fra 1 269,-

Pris fra 1 269,-

Running Shoes Guru (2016)

A premium cushioned shoe targeting serious runners looking for a durable daily trainer with a stable ride Les saken

100
SoleReview (2016)

The ride is supportive, and comes with a better transition quality Les saken

77
Aktiv Trening (2016)

Virker super når man tar den på. Passformen er god, og overdelen komfortabel. Men den skuffer i bruk Les saken

58
New Balance Fresh Foam 1080 V6

68/100

Nøytrale løpesko/mengdetrening: New Balance Fresh Foam 1080 V6 har kraftig såle og er stabile, men er likevel er en lett og behagelig løpesko. De kan føles litt klumpete og støtdempingen er noe hard. Kan også brukes av de som overpronerer lett.

Totalscore: 68/100

Basert på 3 tester. Pris fra 855,-

Pris fra 855,-

Aktiv Trening (2016)

Testvinner - nøytrale løpesko Les saken

83
Gear Institute (2016)

You’ll want to limit the Fresh Foam 1080’s to easier running and recovery days Les saken

66
Running Shoes Guru (2016)

Unfortunately the Fresh Foam cushioning still felt to firm and the upper caused rubbing issues on the inside of my foot Les saken

56
Nike LunarTempo 2

63/100

Nøytrale løpesko/lettvektssko: Nike LunarTempo 2 er komfortable og myke, men kan ha litt for dårlig grep ved rask løping. De kan også føles for trange for noen. De er veldig lette, samtidig som de har god støtdemping.

Totalscore: 63/100

Basert på 3 tester. Pris fra 629,-

Pris fra 629,-

Running Shoes Guru (2016)

Besides a few cosmetic adjustments, not much changed since the previous model Les saken

78
Gear Institute (2016)

Offers perhaps the most speed and greatest cushioning you’ll find in comparably lightweight models Les saken

72
Klikk.no (2016)

Fin å se på og gå med, for myk til effektiv løping Les saken

40
Puma Faas 1000 v1.5

50/100

Løpesko med støtte/mengdetrening: Puma Faas 1000 v1.5 har en komfortabel overdel som puster godt, har god passform og gir god plass til tærne. Stabiliteten og støtten i skoene er derimot for gode for de fleste, som gjør at de føles stive, tunge og gir dårlig løpsfølelse. De passer dermed kun for tyngre løpere som overpronerer kraftig. Støtdempingen i skoene er også for harde.

Totalscore: 50/100

Basert på 1 test.

Aktiv Trening (2016)

En tung, hard og ekstremt stabil sko, som virkelig retter opp foten. Den er bare egnet for tunge, sterkt overpronerende løpere Les saken

50
#løpesko #saucony #adidas #puma #brooks #new-balance #nike #asics #hoka-one-one

Populære tester

Kommentarer

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss å bli bedre!

Annonse
Annonse

Nyeste tester

Alle kategorier
Teknologi
Hus og Hage
Motor
Sport og Fritid
Mat og Drikke
Barn
Annonser

Tilbud på varmepumpe

Spar penger og få bedre inneklima.
Varmepumper tilpasset ditt behov og din stil.

Finn beste kredittkort

Sammenlign alle Norske kredittkort.
Med oppdaterte data fra Finansportalen.
Følg oss på Facebook

Vi publiserer alle nye tester via vår Facebookside. Følg oss for å holde deg oppdatert på nye tester.